QiGong ist ein wertvolles Gut der chinesischen Kultur mit jahrtausendealten Erfahrungen und einem umfassenden Wissen um die Kräfte des Lebens ( Qi ).
In den alten Schriften heißt es:
"Der Mensch lebt inmitten von Qi und Qi erfüllt den Menschen. Von Himmel und Erde bis zu den zehntausend Wesen: Alles braucht Qi, um zu leben. Wer Qi zu führen weiß, nährt im Inneren seinen Körper und wehrt nach außen hin schädliche Einflüsse ab.
QiGong ist eine sehr wirkungsvolle, ganzheitliche Übungsweise (Körper-Atem-Geist) zur Stärkung der Lebenskraft und zur Anregung der Selbstheilungskräfte.
Grundlage der QiGong Arbeit ist das Zusammenspiel von Entspannung, Ruhe und Bewegung.
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