W O C H E N E N D - K U R S 
Kurstermine:  

Frühjahr  2023  Sa/So  18./19. Februar 2023
Sommer  2023   Sa/So  03./04. Juni 2023
Herbst     2023  Sa/So  18./19. November 2023
Sa/So jeweils von 13:00 bis 18:00 Uhr

Kursgebühr: 
Kurs komplett   140,00 €  / 1 Tag  75,00 €

Die Kursgebühr wird von den Gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.

T A G E S  - K U R S 
Kurstermin:
Juni   Sa. 03. Juni 2023
         So. 04. Juni 2023
von  13:00 bis 18:00 Uhr
Kursgebühr:
75,00 € / Tag 

Kursort: 
Bürgerhaus in Selfkant-Hillensberg, Michaelstr. 2, 52538 Selfkant / NRW

Im Selfkant, Kreis Heinsberg hat sich seit vielen Jahren ein anspruchsvolles QiGong - Angebot entwickelt.
Es besteht aus zwei Wochenendkursen (Herbst/Frühjahr) und ein Tageskurs pro Jahr.

Begleitend zu diesen Kursen haben die Teilnehmer/innen eine offene Übungsgruppe gebildet, die sich ein Mal im Monat trifft.

Neue Kursteilnehmer/innen sind ganz ganz herzlich Willkommen - ein Einstieg in das laufende Kursprogramm ist sehr gut möglich.     

Hauptthema des Kurses sind Übungen aus großen traditionellen Bewegungsformen
des QiGong.
 - Übungen die Vitalität zu steigern  und die Lebenskräfte zu stärken. 
Begleitend dazu lernen wir Atem - , Entspannungsübungen und grundlegende
Energie ( Qi ) - Methoden kennen.

Ein spannender und entspannender Kurs die Gesundheit und Lebensenergie zu unterstützen. 
Anfänger bitte keine Scheu - ein Einstieg ist problemlos möglich. Ihr seid herzlich willkommen.